HAND in HAND durch Krisensituationen
Ich freue mich, dass Sie sich auf den Weg gemacht haben. Bis Sie hier, auf meiner Website landeten, ist schon einiges passiert. Wahrzunehmen, was Sie belastet und Ihr schönes Leben einschränkt, ist ein erster und wesentlicher Schritt in Richtung Lösung.
Die nötige Motivation zu entwickeln, etwas an der Situation zu ändern, ist oft gar nicht leicht. Sie wurden bereits aktiv. Sie suchen sich Hilfe, um die Veränderung in ein sorgenfreieres Leben einzuleiten. Einige Schritte Ihres Weges sind Sie bereits selbständig gegangen. Ich bin gerne Ihr nächster Schritt.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg in ein Leben voll Kraft, Zuversicht und Lebensfreude gehen.
Ihre Alexandra Frey
Herzlich Willkommen!
IHRE SORGEN
Die WHO definiert Gesundheit als Zustand vollständigen physischen, geistigen und sozialen Wohlbefindens.
In unserer schnelllebigen Zeit ist die vollständige Gesundheit schwer zu erreichen. Sollte ihr angestrebtes vitales, glückliches Leben, bei dem Körper, Seele und Geist sich im Einklang befinden, durch folgende Symptome eingeschränkt sein, kann ich Ihnen helfen:
KÖRPER
SEELE
BEZIEHUNGEN
Schlafstörung
SCHLAFSTÖRUNG
Ein gesunder Schlaf ist essentiell, um seinen Alltag mit Kraft und Gelassenheit bewältigen zu können.
Von einer Schlafstörung spricht man, wenn die Qualität und Dauer des Schlafes ungenügend ist, und Einschlafprobleme, Durchschlafstörungen oder frühmorgendliches Erwachen über einen längeren Zeitraum auftreten.
Trauer
TRAUER
Ein gesunder Schlaf ist essentiell, um seinen Alltag mit Kraft und Gelassenheit bewältigen zu können.
Von einer Schlafstörung spricht man, wenn die Qualität und Dauer des Schlafes ungenügend ist, und Einschlafprobleme, Durchschlafstörungen oder frühmorgendliches Erwachen über einen längeren Zeitraum auftreten.
Bindungsangst
BINDUNGSANGST
Menschen mit Bindungsangst haben in der Regel keine Schwierigkeiten Bekanntschaften zu knüpfen. Nur, sobald es "ernst" werden könnte, legen sie den Rückwärtsgang ein, um eventuelle Verletzungen zu vermeiden. Vielleicht haben sie in ihrem Leben bereits schmerzliche Trennungserfahrungen mitmachen müssen. Das kann passiv, z.B. als Kind erlebt worden sein, weil die Eltern sich trennten, und ein Elternteil darunter sehr litt, oder auch aktiv schon selbst erlebt worden sein.
Auch die Angst vor Verpflichtungen kann eine Rolle spielen.
Ziel unserer Therapie ist es, zu verstehen, wo die Unfähigkeit, sich zu binden begründet liegt, dieses "Trauma" zu verarbeiten, und letztendlich zu lernen, eine Beziehung einzugehen und dabei trotzdem selbstbestimmt zu bleiben.
Schmerzzustände
SCHMERZZUSTÄNDE
Schmerzzustände, egal ob körperlich begründet oder nicht, schränken die Leistungsfähigkeit massiv ein. Werden für die Schmerzen keine körperlichen Ursachen gefunden, fühlen sich Patienten oft missverstanden.
Eine Auseinandersetzung mit dem schmerzenden Körperteil mithilfe der Imaginationstechnik kann helfen, die Botschaft hinter dem Schmerz zu entschlüsseln, und zu einer allgemeinen Entkrampfung beitragen.
Ängste
ÄNGSTE
Grundsätzlich ist Angst ein überlebenswichtiges Gefühl. Es warnt uns vor gefährlichen Situationen und veranlasst uns zu handeln. Wird Angst jedoch durch eigentlich ungefährliche Situationen hervorgerufen, spricht man von einer phobischen Störung. In der Folge tritt ein Vermeidungsverhalten auf, das den Betroffenen in seinem alltäglichen Leben beträchtlich einschränken kann.
Mit der systemischen Aufstellung kann ein eventueller Zusammenhang zu Erlebnissen in der Vergangenheit gefunden und aufgelöst werden.
Angst vor Nähe
ANGST VOR NÄHE
Man hat endlich den Richtigen oder die Richtige gefunden, und doch, je intensiver (intimer) die Beziehung wird, stellt sich plötzlich Panik ein. Der Körper reagiert wie auf eine reelle Gefahr mit körperlichen Symptomen.
Dahinter können Erfahrungen liegen, die mit Schmerz und/oder Ablehnung zu tun haben. Betroffene haben dann Probleme, in Beziehungen Nähe zuzulassen und bleiben sicherheitshalber lieber auf Distanz.
Hier ist es wichtig, schmerzhafte Erlebnisse zu verarbeiten und ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen, damit der Klient/die Klientin sich wieder vertrauensvoll in eine Partnerschaft einlassen kann.
Verdauungsstörungen
VERDAUUNGSSTÖRUNGEN
Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Durchfall sind Symptome, die das soziale Leben empfindlich stören können, bis hin zum sozialen Rückzug. Eine innere Anspannung kann entstehen, aus Angst, dass "es" wieder passiert, wenn man das Haus verlässt. Wichtig ist, sich wieder entspannen zu können und ein gutes "Bauchgefühl" zu entwickeln.
Zwang
ZWANG
Zwangshandlungen sind eng verbunden mit der Angststörung. Die Zwangshandlung soll verhindern, daß eine gefährliche Situation sich entwickeln kann. Diesem Verhalten liegt die Furcht vor einer Gefahr zugrunde, sodass eigene Versuche, das Ritual abzustellen in der Regel erfolglos bleiben.
Zwangshandlungen können bei fortschreitender, unbehandelter Erkrankung durch den besonderen Zeitaufwand so einen großen Raum im Leben des Betroffenen einnehmen, daß ein normales Leben unmöglich wird.
Nicht Nein sagen können
NICHT NEIN SAGEN KÖNNEN
Sie tun sehr oft Dinge, die Ihnen nicht gut tun oder Ihren eigenen Bedürfnissen im Weg stehen?
Dann wird es Zeit, Nein sagen zu lernen! Meist liegt hinter einem derart angepassten Verhalten Angst , die Zugehörigkeit zur Familie/Kollegenkreis/etc. zu verlieren. Dabei müssen wir es Menschen, die uns wirklich schätzen gar nicht immer Recht machen. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und vertreten zu können, ohne Angst zu haben, Sympathien zu verlieren.
Antriebsstörungen
ANTRIEBSSTÖRUNG
Antriebsstörungen können verschiedene Ursachen haben. Sie gehören zum Symptomenkreis der Depression, sie können verursacht werden durch Drogen-missbrauch, auch bei der Bewältigung von Lebenskrisen spielen sie eine Rolle.
Wutgefühl
WUTGEFÜHL
Wut kann ein Motivator sein. Sie hilft uns, belastende Situationen zu verlassen und Veränderungen anzustreben. Ein Zuviel an Wut oder unkontrollierbare Wut kann jedoch zerstörerisch in Beziehungen wirken. In der Imaginationstherapie können wir uns spielerisch mit diesem Gefühl auseinandersetzen, und durch die systemische Aufstellungsarbeit ergründen, wo die Wut ursprünglich herkommt.
Probleme sich abzugrenzen
PROBLEME SICH ABZUGRENZEN
Kennen Sie das: Ihre Mutter oder ein Freund/eine Freundin erzählt Ihnen, wie schlecht es ihr/ihm geht, und Ihre Laune ist nach dem Gespräch auch im Keller? Sie leiden mit? Sie machen die Gefühle des Gegenübers zu Ihren eigenen?
Das ist einerseits eine bemerkenswerte Gabe, so hoch empathisch zu sein. Es wird aber zum Problem, wenn Sie sich nach Gesprächen dieser Art traurig, aggressiv oder auch einfach ausgelaugt fühlen, und dem nichts entgegenzusetzen haben.
Dann ist es wichtig, zu lernen auf Ihre Grenzen zu achten und sich aus schädlichen Einflüssen zurückzuziehen.
Nervöse Unruhe
NERVÖSE UNRUHE
Meist liegt bei einem nervösen Unruhe-zustand eine Kombination aus Ängsten und Sorgen und einer Überlastung im Alltag vor. Die Unfähigkeit zu entspannen, führt oftmals zu Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Zittern, Reizbarkeit. Die imaginative Psychotherapie kann hier helfen, Ängste abzubauen und den Körper zu beruhigen.
Erschöpfung
ERSCHÖPFUNG
Eine gewisse Erschöpfung kennt wohl jeder. Sie fühlt sich mitunter durchaus angenehm an, wenn sie das Resultat einer körperlichen Auslastung, wie z.B. nach dem Sport, oder getaner körperlicher Arbeit ist.
Tritt ein Zustand der Ermüdung und Schwäche jedoch bereits nach geringer Anstrengung auf, gepaart mit Konzentrationsstörungen, abnehmender Arbeitsleistung, Schwindel, Schmerzen und allgemeiner Reizbarkeit, spricht man von einem Erschöpfungssyndrom.
Ruhelosigkeit
Gedankenkreisen
RUHELOSIGKEIT
GEDANKENKREISEN
Ständige Sorgen führen zu einem erhöhten Angstpegel. Dadurch treten im Verlauf vegetative Symptome auf wie: Herzklopfen, Schweißausbrüche, Zittern, Mundtrockenheit, Muskelverspannung, Ruhelosigkeit, Kloß im Hals uvm.
Entspannung zu erzeugen ist auch hier sehr wichtig. Die Lösungsorientierte Kurzzeittherapie kann helfen, eingefahrene, belastende Denkmuster zu verlassen.
Minderwertigkeitsgefühle
MINDERWERTIGKEITSGEFÜHLE
Das Gefühl, nichts wert zu sein, entsteht oft in der Kindheit. Nur wer sich als Kind selbstverständlich geliebt und angenommen fühlt, kann eine gesunde, selbstverständliche Wertschätzung der eigenen Person entwickeln, die nicht an Leistungen geknüpft ist. Das ist ein Selbstwert, der von innen heraus kommt, und immer da ist. Ein Selbstwert, der jedoch abhängig ist von Leistung oder Besitztümern, ist nicht zuverlässig. Verlieren wir unsere Leistungsfähigkeit oder unseren Besitz, ist auch der Selbstwert in Gefahr.
Mit Hilfe der Imaginationstherapie und der Lösungsorientierten Therapie können Sie auf wundervolle Art erleben, daß auch Sie ein wertvoller liebenswürdiger Mensch sind, einfach nur, weil Sie sind, wie Sie sind!
Nicht loslassen können
NICHT LOSLASSEN KÖNNEN
Abschiede schmerzen uns. Und es ist völlig normal, daß der Prozeß des Loslassens und Trauerns einige Zeit in Anspruch nimmt. Wenn wir wirklich etwas loslassen wollen, müssen wir uns an eine neue Situation anpassen. In diesem Loslöseprozess entstehen Gefühle wie Trauer, Wut, Hilflosigkeit, Angst.
Ich helfe Ihnen gerne dabei, sich zu lösen, um somit frei zu werden für neue schöne Dinge.
Sonstige psychosomatische Beschwerden
SONSTIGE PSYCHOSOMATISCHE BESCHWERDEN
Die Somatisierungsstörung kann viele Gesichter haben: Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Blähungen, Atemlosigkeit, Brustschmerzen, Probleme bei der Blasenentleerung, Empfindlichkeit im Genitalbereich, Schmerzen in den Gliedern, Taubheit oder Kribbelgefühle.
Diese Symptome treten oft im Wechsel auf, und sind auch nach ärztlicher Abklärung nicht körperlich begründbar.
Die imaginative Psychotherapie kann hier helfen, wieder ein gutes Gefühl für den Körper herzustellen.
Depressive Verstimmung
DEPRESSIVE VERSTIMMUNG
Die Fähigkeit, sich zu freuen, das Interesse an schönen Dingen sind bei dieser Erkrankung beeinträchtigt. Die Betroffenen leiden unter einer gedrückten Stimmung und einer Verminderung von Antrieb und Aktivität. Ein Gefühl von "Ich bin nichts wert" oder "Ich bin schuld" begleiten die Depression.
Ganz wichtig ist hier eine Ich-stärkende Arbeit, bspw. mit inneren, stärkenden Bildern.
Krise durch Veränderung
KRISE DURCH VERÄNDERUNG
Einschneidende Veränderungen im Leben können eine Krise auslösen. Dazu gehören: Jobwechsel oder -verlust, Umzug, Geburt eines Kindes, Todesfall in der Familie, Heirat, Wechseljahre, Scheidung, Ruhestand oder sonstige Erlebnisse die für die betreffende Person gewichtig sind.
Kann der Betreffende sich an die neue Situation nicht anpassen, entstehen Symptome wie bei einer Depression und oder Angstgefühle. Auch andere Gefühle wie Aggressionen können entstehen.
Sozialer Rückzug
SOZIALER RÜCKZUG
Eine gewisse Erschöpfung kennt wohl jeder. Sie fühlt sich mitunter durchaus angenehm an, wenn sie das Resultat einer körperlichen Auslastung, wie z.B. nach dem Sport, oder getaner körperlicher Arbeit ist.
Tritt ein Zustand der Ermüdung und Schwäche jedoch bereits nach geringer Anstrengung auf, gepaart mit Konzentrationsstörungen, abnehmender Arbeitsleistung, Schwindel, Schmerzen und allgemeiner Reizbarkeit, spricht man von einem Erschöpfungssyndrom.
ÜBER MICH
- Alexandra Frey
- Geboren 1980 in München
- Lebt seit 1999 in Dachau
- Verheiratet, 3 Kinder.
- Verbringt ihre Freizeit gerne in der Natur mit Ihren Hunden
- Findet, dass es sich lohnt, immer im Gespräch zu bleiben, Konflikte nicht auszusitzen.
Mehr über mich
MEHR ÜBER MICH
Mein größter innerer Antrieb für die psychotherapeutische Arbeit ist es, Menschen in Krisensituationen eine Hand zu reichen.
Krisen können durch Schicksalsschläge wie Verlust, Krankheit, Tod entstehen. Aber auch einschneidende Veränderungen im Leben wie Auszug der Kinder, Renteneintritt, Wechseljahre, Jobwechsel usw. können eine Krise auslösen.
Niemand soll die Erfahrung machen müssen, in Zeiten großer Verzweiflung alleine zu sein, schwere Wege ohne Beistand gehen zu müssen.
Um diesen Beistand adäquat leisten zu können, absolvierte ich im Zentrum für Naturheilkunde eine umfangreiche Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
2014 erhielt ich dann vom Landratsamt Dachau, nach bestandener Prüfung, die Erlaubnis (Staatliche Zulassung) Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz auszuüben.
Weitere Qualifikationen:
- Ausbildung in Lösungsorientierter Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer am Zentrum für Naturheilkunde München
- "The Work" of Byron Katie - Arbeit an Glaubenssätzen am ZfN München
- Katathym imaginative Psychotherapie am Institut für psychotherapeutische Verfahren Wolfgang Kraus
- Anerkannte Weiterbildung für Systemaufstellungen (nach DGfS) am Institut für psychotherapeutische Verfahren Wolfgang Kraus
-
Ehrenamtliche Tätigkeit als "Grüne Dame" am Klinikum Dachau
-
Fortbildungen am Klinikum Dachau
- "Wertschätzende Haltung im Umgang mit Patienten und deren Angehörigen "
- Palliativmedizin
- Umgang mit Trauer
- "Nie mehr ohne Worte" - rhetorische Tipps und Tricks
-
Fortbildungen am Klinikum Dachau
- Ausbildung zur ehrenamtlichen Seelsorgerin in der Klinik- und Trauerseelsorge
- Ehrenamtliche Tätigkeit in der Seelsorge am Klinikum Dachau
- Ausbildung zur Kriseninterventionshelferin beim Bayerischen Roten Kreuz Dachau
MEINE PRAXIS
Praxis für Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz
Robert-von-Haug-Str. 10
85221 Dachau
Parkplätze finden Sie vor dem Haus.
Gut erreichbar mit der Buslinie 726,
Haltestelle Feldiglstraße
Tel: 08131 - 3555 - 63
Mobil: 0174 - 587 07 31
E-Mail: alexandra@frey-von-sorgen.de
Impressum
Datenschutz
Impressum
Frey-von-Sorgen - Praxis für Psychotherapie (gemäß Heilpraktikergesetz )
Alexandra Frey
Robert-von-Haug-Strasse 10
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Telefon: 08131 - 3 555 63
Telefax: 08131 - 3555 69
E-Mail: alexandra@frey-von-sorgen.de
Web: www.Frey-von-Sorgen.de
Heilpraktikerin, heilkundlich tätig auf dem Gebiet der Psychotherapie. Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie wurde am 07.11.2014 vom Gesundheitsamt Dachau auf der Grundlage des Gesetzes über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung ( gemäß §1 Heilpraktikergesetz) vom 17. Februar 1939 (Reichsgesetzblatt I Seite 251; BGB. III 2122-2), erteilt.
Zuständige Aufsichtsbehörde:
Gesundheitsamt Dachau, Dr.-Hiller-Straße 36, 85221 Dachau
Rechtsgrundlage:
Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung (Heilpraktikergesetz, BGBl. III 2122-2) Durchführungsverordnung zum Heilpraktikergesetz (BGBl. III 2122-2-1) Berufsordnung für Heilpraktiker
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Die Internetseite der Alexandra Frey enthält aufgrund von gesetzlichen Vorschriften Angaben, die eine schnelle elektronische Kontaktaufnahme zu unserem Unternehmen sowie eine unmittelbare Kommunikation mit uns ermöglichen, was ebenfalls eine allgemeine Adresse der sogenannten elektronischen Post (E-Mail-Adresse) umfasst. Sofern eine betroffene Person per E-Mail oder über ein Kontaktformular den Kontakt mit dem für die Verarbeitung Verantwortlichen aufnimmt, werden die von der betroffenen Person übermittelten personenbezogenen Daten automatisch gespeichert. Solche auf freiwilliger Basis von einer betroffenen Person an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelten personenbezogenen Daten werden für Zwecke der Bearbeitung oder der Kontaktaufnahme zur betroffenen Person gespeichert. Es erfolgt keine Weitergabe dieser personenbezogenen Daten an Dritte.
9. Kommentarfunktion im Blog auf der Internetseite
Die Alexandra Frey bietet den Nutzern auf einem Blog, der sich auf der Internetseite des für die Verarbeitung Verantwortlichen befindet, die Möglichkeit, individuelle Kommentare zu einzelnen Blog-Beiträgen zu hinterlassen. Ein Blog ist ein auf einer Internetseite geführtes, in der Regel öffentlich einsehbares Portal, in welchem eine oder mehrere Personen, die Blogger oder Web-Blogger genannt werden, Artikel posten oder Gedanken in sogenannten Blogposts niederschreiben können. Die Blogposts können in der Regel von Dritten kommentiert werden.
Hinterlässt eine betroffene Person einen Kommentar in dem auf dieser Internetseite veröffentlichten Blog, werden neben den von der betroffenen Person hinterlassenen Kommentaren auch Angaben zum Zeitpunkt der Kommentareingabe sowie zu dem von der betroffenen Person gewählten Nutzernamen (Pseudonym) gespeichert und veröffentlicht. Ferner wird die vom Internet-Service-Provider (ISP) der betroffenen Person vergebene IP-Adresse mitprotokolliert. Diese Speicherung der IP-Adresse erfolgt aus Sicherheitsgründen und für den Fall, dass die betroffene Person durch einen abgegebenen Kommentar die Rechte Dritter verletzt oder rechtswidrige Inhalte postet. Die Speicherung dieser personenbezogenen Daten erfolgt daher im eigenen Interesse des für die Verarbeitung Verantwortlichen, damit sich dieser im Falle einer Rechtsverletzung gegebenenfalls exkulpieren könnte. Es erfolgt keine Weitergabe dieser erhobenen personenbezogenen Daten an Dritte, sofern eine solche Weitergabe nicht gesetzlich vorgeschrieben ist oder der Rechtsverteidigung des für die Verarbeitung Verantwortlichen dient.
10. Abonnement von Kommentaren im Blog auf der Internetseite
Die im Blog der Alexandra Frey abgegebenen Kommentare können grundsätzlich von Dritten abonniert werden. Insbesondere besteht die Möglichkeit, dass ein Kommentator die seinem Kommentar nachfolgenden Kommentare zu einem bestimmten Blog-Beitrag abonniert.
Sofern sich eine betroffene Person für die Option entscheidet, Kommentare zu abonnieren, versendet der für die Verarbeitung Verantwortliche eine automatische Bestätigungsmail, um im Double-Opt-In-Verfahren zu überprüfen, ob sich wirklich der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse für diese Option entschieden hat. Die Option zum Abonnement von Kommentaren kann jederzeit beendet werden.
11. Routinemäßige Löschung und Sperrung von personenbezogenen Daten
Der für die Verarbeitung Verantwortliche verarbeitet und speichert personenbezogene Daten der betroffenen Person nur für den Zeitraum, der zur Erreichung des Speicherungszwecks erforderlich ist oder sofern dies durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber oder einen anderen Gesetzgeber in Gesetzen oder Vorschriften, welchen der für die Verarbeitung Verantwortliche unterliegt, vorgesehen wurde.
Entfällt der Speicherungszweck oder läuft eine vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber oder einem anderen zuständigen Gesetzgeber vorgeschriebene Speicherfrist ab, werden die personenbezogenen Daten routinemäßig und entsprechend den gesetzlichen Vorschriften gesperrt oder gelöscht.
12. Rechte der betroffenen Person
• a) Recht auf Bestätigung
Jede betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber eingeräumte Recht, von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen eine Bestätigung darüber zu verlangen, ob sie betreffende personenbezogene Daten verarbeitet werden. Möchte eine betroffene Person dieses Bestätigungsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
• b) Recht auf Auskunft
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, jederzeit von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen unentgeltliche Auskunft über die zu seiner Person gespeicherten personenbezogenen Daten und eine Kopie dieser Auskunft zu erhalten. Ferner hat der Europäische Richtlinien- und Verordnungsgeber der betroffenen Person Auskunft über folgende Informationen zugestanden:
o die Verarbeitungszwecke
o die Kategorien personenbezogener Daten, die verarbeitet werden
o die Empfänger oder Kategorien von Empfängern, gegenüber denen die personenbezogenen Daten offengelegt worden sind oder noch offengelegt werden, insbesondere bei Empfängern in Drittländern oder bei internationalen Organisationen
o falls möglich die geplante Dauer, für die die personenbezogenen Daten gespeichert werden, oder, falls dies nicht möglich ist, die Kriterien für die Festlegung dieser Dauer
o das Bestehen eines Rechts auf Berichtigung oder Löschung der sie betreffenden personenbezogenen Daten oder auf Einschränkung der Verarbeitung durch den Verantwortlichen oder eines Widerspruchsrechts gegen diese Verarbeitung
o das Bestehen eines Beschwerderechts bei einer Aufsichtsbehörde
o wenn die personenbezogenen Daten nicht bei der betroffenen Person erhoben werden: Alle verfügbaren Informationen über die Herkunft der Daten
o das Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung einschließlich Profiling gemäß Artikel 22 Abs.1 und 4 DS-GVO und — zumindest in diesen Fällen — aussagekräftige Informationen über die involvierte Logik sowie die Tragweite und die angestrebten Auswirkungen einer derartigen Verarbeitung für die betroffene Person
Ferner steht der betroffenen Person ein Auskunftsrecht darüber zu, ob personenbezogene Daten an ein Drittland oder an eine internationale Organisation übermittelt wurden. Sofern dies der Fall ist, so steht der betroffenen Person im Übrigen das Recht zu, Auskunft über die geeigneten Garantien im Zusammenhang mit der Übermittlung zu erhalten.
Möchte eine betroffene Person dieses Auskunftsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
• c) Recht auf Berichtigung
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, die unverzügliche Berichtigung sie betreffender unrichtiger personenbezogener Daten zu verlangen. Ferner steht der betroffenen Person das Recht zu, unter Berücksichtigung der Zwecke der Verarbeitung, die Vervollständigung unvollständiger personenbezogener Daten — auch mittels einer ergänzenden Erklärung — zu verlangen.
Möchte eine betroffene Person dieses Berichtigungsrecht in Anspruch nehmen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
• d) Recht auf Löschung (Recht auf Vergessen werden)
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, von dem Verantwortlichen zu verlangen, dass die sie betreffenden personenbezogenen Daten unverzüglich gelöscht werden, sofern einer der folgenden Gründe zutrifft und soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist:
o Die personenbezogenen Daten wurden für solche Zwecke erhoben oder auf sonstige Weise verarbeitet, für welche sie nicht mehr notwendig sind.
o Die betroffene Person widerruft ihre Einwilligung, auf die sich die Verarbeitung gemäß Art. 6 Abs. 1 Buchstabe a DS-GVO oder Art. 9 Abs. 2 Buchstabe a DS-GVO stützte, und es fehlt an einer anderweitigen Rechtsgrundlage für die Verarbeitung.
o Die betroffene Person legt gemäß Art. 21 Abs. 1 DS-GVO Widerspruch gegen die Verarbeitung ein, und es liegen keine vorrangigen berechtigten Gründe für die Verarbeitung vor, oder die betroffene Person legt gemäß Art. 21 Abs. 2 DS-GVO Widerspruch gegen die Verarbeitung ein.
o Die personenbezogenen Daten wurden unrechtmäßig verarbeitet.
o Die Löschung der personenbezogenen Daten ist zur Erfüllung einer rechtlichen Verpflichtung nach dem Unionsrecht oder dem Recht der Mitgliedstaaten erforderlich, dem der Verantwortliche unterliegt.
o Die personenbezogenen Daten wurden in Bezug auf angebotene Dienste der Informationsgesellschaft gemäß Art. 8 Abs. 1 DS-GVO erhoben.
Sofern einer der oben genannten Gründe zutrifft und eine betroffene Person die Löschung von personenbezogenen Daten, die bei der Alexandra Frey gespeichert sind, veranlassen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der Alexandra Frey wird veranlassen, dass dem Löschverlangen unverzüglich nachgekommen wird.
Wurden die personenbezogenen Daten von der Alexandra Frey öffentlich gemacht und ist unser Unternehmen als Verantwortlicher gemäß Art. 17 Abs. 1 DS-GVO zur Löschung der personenbezogenen Daten verpflichtet, so trifft die Alexandra Frey unter Berücksichtigung der verfügbaren Technologie und der Implementierungskosten angemessene Maßnahmen, auch technischer Art, um andere für die Datenverarbeitung Verantwortliche, welche die veröffentlichten personenbezogenen Daten verarbeiten, darüber in Kenntnis zu setzen, dass die betroffene Person von diesen anderen für die Datenverarbeitung Verantwortlichen die Löschung sämtlicher Links zu diesen personenbezogenen Daten oder von Kopien oder Replikationen dieser personenbezogenen Daten verlangt hat, soweit die Verarbeitung nicht erforderlich ist. Der Mitarbeiter der Alexandra Frey wird im Einzelfall das Notwendige veranlassen.
• e) Recht auf Einschränkung der Verarbeitung
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, von dem Verantwortlichen die Einschränkung der Verarbeitung zu verlangen, wenn eine der folgenden Voraussetzungen gegeben ist:
o Die Richtigkeit der personenbezogenen Daten wird von der betroffenen Person bestritten, und zwar für eine Dauer, die es dem Verantwortlichen ermöglicht, die Richtigkeit der personenbezogenen Daten zu überprüfen.
o Die Verarbeitung ist unrechtmäßig, die betroffene Person lehnt die Löschung der personenbezogenen Daten ab und verlangt stattdessen die Einschränkung der Nutzung der personenbezogenen Daten.
o Der Verantwortliche benötigt die personenbezogenen Daten für die Zwecke der Verarbeitung nicht länger, die betroffene Person benötigt sie jedoch zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.
o Die betroffene Person hat Widerspruch gegen die Verarbeitung gem. Art. 21 Abs. 1 DS-GVO eingelegt und es steht noch nicht fest, ob die berechtigten Gründe des Verantwortlichen gegenüber denen der betroffenen Person überwiegen.
Sofern eine der oben genannten Voraussetzungen gegeben ist und eine betroffene Person die Einschränkung von personenbezogenen Daten, die bei der Alexandra Frey gespeichert sind, verlangen möchte, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden. Der Mitarbeiter der Alexandra Frey wird die Einschränkung der Verarbeitung veranlassen.
• f) Recht auf Datenübertragbarkeit
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, die sie betreffenden personenbezogenen Daten, welche durch die betroffene Person einem Verantwortlichen bereitgestellt wurden, in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesbaren Format zu erhalten. Sie hat außerdem das Recht, diese Daten einem anderen Verantwortlichen ohne Behinderung durch den Verantwortlichen, dem die personenbezogenen Daten bereitgestellt wurden, zu übermitteln, sofern die Verarbeitung auf der Einwilligung gemäß Art. 6 Abs. 1 Buchstabe a DS-GVO oder Art. 9 Abs. 2 Buchstabe a DS-GVO oder auf einem Vertrag gemäß Art. 6 Abs. 1 Buchstabe b DS-GVO beruht und die Verarbeitung mithilfe automatisierter Verfahren erfolgt, sofern die Verarbeitung nicht für die Wahrnehmung einer Aufgabe erforderlich ist, die im öffentlichen Interesse liegt oder in Ausübung öffentlicher Gewalt erfolgt, welche dem Verantwortlichen übertragen wurde.
Ferner hat die betroffene Person bei der Ausübung ihres Rechts auf Datenübertragbarkeit gemäß Art. 20 Abs. 1 DS-GVO das Recht, zu erwirken, dass die personenbezogenen Daten direkt von einem Verantwortlichen an einen anderen Verantwortlichen übermittelt werden, soweit dies technisch machbar ist und sofern hiervon nicht die Rechte und Freiheiten anderer Personen beeinträchtigt werden.
Zur Geltendmachung des Rechts auf Datenübertragbarkeit kann sich die betroffene Person jederzeit an einen Mitarbeiter der Alexandra Frey wenden.
• g) Recht auf Widerspruch
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, jederzeit gegen die Verarbeitung sie betreffender personenbezogener Daten, die aufgrund von Art. 6 Abs. 1 Buchstaben e oder f DS-GVO erfolgt, Widerspruch einzulegen. Dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling.
Die Alexandra Frey verarbeitet die personenbezogenen Daten im Falle des Widerspruchs nicht mehr, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die den Interessen, Rechten und Freiheiten der betroffenen Person überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.
Verarbeitet die Alexandra Frey personenbezogene Daten, um Direktwerbung zu betreiben, so hat die betroffene Person das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung der personenbezogenen Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen. Dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Widerspricht die betroffene Person gegenüber der Alexandra Frey der Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung, so wird die Alexandra Frey die personenbezogenen Daten nicht mehr für diese Zwecke verarbeiten.
Zudem hat die betroffene Person das Recht, aus Gründen, die sich aus ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die sie betreffende Verarbeitung personenbezogener Daten, die bei der Alexandra Frey zu wissenschaftlichen oder historischen Forschungszwecken oder zu statistischen Zwecken gemäß Art. 89 Abs. 1 DS-GVO erfolgen, Widerspruch einzulegen, es sei denn, eine solche Verarbeitung ist zur Erfüllung einer im öffentlichen Interesse liegenden Aufgabe erforderlich.
Zur Ausübung des Rechts auf Widerspruch kann sich die betroffene Person direkt jeden Mitarbeiter der Alexandra Frey oder einen anderen Mitarbeiter wenden. Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.
• h) Automatisierte Entscheidungen im Einzelfall einschließlich Profiling
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, nicht einer ausschließlich auf einer automatisierten Verarbeitung — einschließlich Profiling — beruhenden Entscheidung unterworfen zu werden, die ihr gegenüber rechtliche Wirkung entfaltet oder sie in ähnlicher Weise erheblich beeinträchtigt, sofern die Entscheidung (1) nicht für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich ist, oder (2) aufgrund von Rechtsvorschriften der Union oder der Mitgliedstaaten, denen der Verantwortliche unterliegt, zulässig ist und diese Rechtsvorschriften angemessene Maßnahmen zur Wahrung der Rechte und Freiheiten sowie der berechtigten Interessen der betroffenen Person enthalten oder (3) mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person erfolgt.
Ist die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft die Alexandra Frey angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.
Möchte die betroffene Person Rechte mit Bezug auf automatisierte Entscheidungen geltend machen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
• i) Recht auf Widerruf einer datenschutzrechtlichen Einwilligung
Jede von der Verarbeitung personenbezogener Daten betroffene Person hat das vom Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber gewährte Recht, eine Einwilligung zur Verarbeitung personenbezogener Daten jederzeit zu widerrufen.
Möchte die betroffene Person ihr Recht auf Widerruf einer Einwilligung geltend machen, kann sie sich hierzu jederzeit an einen Mitarbeiter des für die Verarbeitung Verantwortlichen wenden.
13. Datenschutz bei Bewerbungen und im Bewerbungsverfahren
Der für die Verarbeitung Verantwortliche erhebt und verarbeitet die personenbezogenen Daten von Bewerbern zum Zwecke der Abwicklung des Bewerbungsverfahrens. Die Verarbeitung kann auch auf elektronischem Wege erfolgen. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn ein Bewerber entsprechende Bewerbungsunterlagen auf dem elektronischen Wege, beispielsweise per E-Mail oder über ein auf der Internetseite befindliches Webformular, an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelt. Schließt der für die Verarbeitung Verantwortliche einen Anstellungsvertrag mit einem Bewerber, werden die übermittelten Daten zum Zwecke der Abwicklung des Beschäftigungsverhältnisses unter Beachtung der gesetzlichen Vorschriften gespeichert. Wird von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen kein Anstellungsvertrag mit dem Bewerber geschlossen, so werden die Bewerbungsunterlagen zwei Monate nach Bekanntgabe der Absageentscheidung automatisch gelöscht, sofern einer Löschung keine sonstigen berechtigten Interessen des für die Verarbeitung Verantwortlichen entgegenstehen. Sonstiges berechtigtes Interesse in diesem Sinne ist beispielsweise eine Beweispflicht in einem Verfahren nach dem Allgemeinen Gleichbehandlungsgesetz (AGG).
14. Rechtsgrundlage der Verarbeitung
Art. 6 I lit. a DS-GVO dient unserem Unternehmen als Rechtsgrundlage für Verarbeitungsvorgänge, bei denen wir eine Einwilligung für einen bestimmten Verarbeitungszweck einholen. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten zur Erfüllung eines Vertrags, dessen Vertragspartei die betroffene Person ist, erforderlich, wie dies beispielsweise bei Verarbeitungsvorgängen der Fall ist, die für eine Lieferung von Waren oder die Erbringung einer sonstigen Leistung oder Gegenleistung notwendig sind, so beruht die Verarbeitung auf Art. 6 I lit. b DS-GVO. Gleiches gilt für solche Verarbeitungsvorgänge die zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich sind, etwa in Fällen von Anfragen zur unseren Produkten oder Leistungen. Unterliegt unser Unternehmen einer rechtlichen Verpflichtung durch welche eine Verarbeitung von personenbezogenen Daten erforderlich wird, wie beispielsweise zur Erfüllung steuerlicher Pflichten, so basiert die Verarbeitung auf Art. 6 I lit. c DS-GVO. In seltenen Fällen könnte die Verarbeitung von personenbezogenen Daten erforderlich werden, um lebenswichtige Interessen der betroffenen Person oder einer anderen natürlichen Person zu schützen. Dies wäre beispielsweise der Fall, wenn ein Besucher in unserem Betrieb verletzt werden würde und daraufhin sein Name, sein Alter, seine Krankenkassendaten oder sonstige lebenswichtige Informationen an einen Arzt, ein Krankenhaus oder sonstige Dritte weitergegeben werden müssten. Dann würde die Verarbeitung auf Art. 6 I lit. d DS-GVO beruhen. Letztlich könnten Verarbeitungsvorgänge auf Art. 6 I lit. f DS-GVO beruhen. Auf dieser Rechtsgrundlage basieren Verarbeitungsvorgänge, die von keiner der vorgenannten Rechtsgrundlagen erfasst werden, wenn die Verarbeitung zur Wahrung eines berechtigten Interesses unseres Unternehmens oder eines Dritten erforderlich ist, sofern die Interessen, Grundrechte und Grundfreiheiten des Betroffenen nicht überwiegen. Solche Verarbeitungsvorgänge sind uns insbesondere deshalb gestattet, weil sie durch den Europäischen Gesetzgeber besonders erwähnt wurden. Er vertrat insoweit die Auffassung, dass ein berechtigtes Interesse anzunehmen sein könnte, wenn die betroffene Person ein Kunde des Verantwortlichen ist (Erwägungsgrund 47 Satz 2 DS-GVO).
15. Berechtigte Interessen an der Verarbeitung, die von dem Verantwortlichen oder einem Dritten verfolgt werden
Basiert die Verarbeitung personenbezogener Daten auf Artikel 6 I lit. f DS-GVO ist unser berechtigtes Interesse die Durchführung unserer Geschäftstätigkeit zugunsten des Wohlergehens all unserer Mitarbeiter und unserer Anteilseigner.
16. Dauer, für die die personenbezogenen Daten gespeichert werden
Das Kriterium für die Dauer der Speicherung von personenbezogenen Daten ist die jeweilige gesetzliche Aufbewahrungsfrist. Nach Ablauf der Frist werden die entsprechenden Daten routinemäßig gelöscht, sofern sie nicht mehr zur Vertragserfüllung oder Vertragsanbahnung erforderlich sind.
17. Gesetzliche oder vertragliche Vorschriften zur Bereitstellung der personenbezogenen Daten; Erforderlichkeit für den Vertragsabschluss; Verpflichtung der betroffenen Person, die personenbezogenen Daten bereitzustellen; mögliche Folgen der Nichtbereitstellung
Wir klären Sie darüber auf, dass die Bereitstellung personenbezogener Daten zum Teil gesetzlich vorgeschrieben ist (z.B. Steuervorschriften) oder sich auch aus vertraglichen Regelungen (z.B. Angaben zum Vertragspartner) ergeben kann. Mitunter kann es zu einem Vertragsschluss erforderlich sein, dass eine betroffene Person uns personenbezogene Daten zur Verfügung stellt, die in der Folge durch uns verarbeitet werden müssen. Die betroffene Person ist beispielsweise verpflichtet uns personenbezogene Daten bereitzustellen, wenn unser Unternehmen mit ihr einen Vertrag abschließt. Eine Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte zur Folge, dass der Vertrag mit dem Betroffenen nicht geschlossen werden könnte. Vor einer Bereitstellung personenbezogener Daten durch den Betroffenen muss sich der Betroffene an einen unserer Mitarbeiter wenden. Unser Mitarbeiter klärt den Betroffenen einzelfallbezogen darüber auf, ob die Bereitstellung der personenbezogenen Daten gesetzlich oder vertraglich vorgeschrieben oder für den Vertragsabschluss erforderlich ist, ob eine Verpflichtung besteht, die personenbezogenen Daten bereitzustellen, und welche Folgen die Nichtbereitstellung der personenbezogenen Daten hätte.
18. Bestehen einer automatisierten Entscheidungsfindung
Als verantwortungsbewusstes Unternehmen verzichten wir auf eine automatische Entscheidungsfindung oder ein Profiling.
Diese Datenschutzerklärung wurde durch den Datenschutzerklärungs-Generator der DGD Deutsche Gesellschaft für Datenschutz GmbH, die als Externer Datenschutzbeauftragter München tätig ist, in Kooperation mit dem Rechtsanwalt für Datenschutzrecht Christian Solmecke erstellt.